We zijn gekend voor onze dagelijkse opgietsessies.
Deze sané-belevenis met frisse en zoete geuren
komt volledig tot zijn recht in de glazen sauna,
met zicht op de ligweide en buitenzwembad.
1.Korte uitleg door de opgietmeester
De opgietmeester begeleidt de sessie en geeft een woordje uitleg over de hygiëneregels en het verloop van de opgiet. Om de opgietmeester en elkaar te respecteren, vragen we complete stilte in de sauna.
2.Opgieting (3 sessies)
Voor een aangename warmte-en geurbeleving zal de opgietmeester de geuren al zwaaiend met een handdoek of waaier verspreiden in de sauna.
Elke opgietsessie heeft haar eigen geurenthema:
– Sessie 1: kruidige plantengeuren
– Sessie 2: zoete fruitgeuren
– Sessie 3: afkoelende muntgeuren
3.Afkoeling (3 sessies)
Na elke opgietsessie van 15 minuten koelen we af. Afkoelen doe je op de manier die jij prettig vindt: een frisse douche, een voorzichtige duik in het zwembad of een paar rondjes in de tuin. Werk stilaan van je voeten naar het hoofd toe, de belangrijkste plaats om goed af te koelen.
